Наиболее эффективным во всем мире считается метод русского ученого профессора Пахомова.

ЗУБНАЯ ЩЕТКА УСТАНАВЛИВАЕТСЯ ПОДУГЛОМ 45 градусов по отношению к оси зуба. Щетинки проникают в межзубные промежутки. Совершаются подметающие движения от десны к краю зуба. Площадь головки зубной щетки перекрывает один сегмент.

Каждую поверхность зуба каждого сегмента челюсти необходимо очищать не менее чем 10-12 движениями щетки с наружной ( вестибулярной), затем с язычной стороны , что в сумме составит 160 – 190 движений на каждую челюсть. Чтобы не было переноса зубных отложений с одного участка зубного ряда на другой, а также загрязнения ими межзубных промежутков, необходимо не совершать возвратно-поступательные вверх-вниз и скребущие движения поперек оси зубов. Таким образом, для чистки обеих челюстей необходимо сделать 320 –380 движений щеткой. То есть время чистки зубов должно составить в среднем не менее 2 – 3 минут. В период выработки навыка « подметающих» вертикальных движений , время чистки зубов может увеличится до 5 минут.

Как правильно выбрать зубную щетку

Наиболее важными являются такие характеристики щетки : жесткость, размер рабочей головки и расположение пучков щетины. Жесткие щетки показаны только лицам без стоматологических заболеваний с устойчивой к кариесу эмалью. Возраст до 18 лет всегда является противопоказанием для использования жесткой зубной щетки. Применение жесткой щетки у детей , у лиц с низкой кариесрезистентностью приводит к необратимым последствиям- истиранию поверхностного, иногда и подповерхностного эмалевого слоя. Травмированная, пористая,с нарушением целостности, эмаль задерживает налет, впитывает красители и становится неустойчивой к кариесу.

Одноуровневое расположение щетины способствует очистке только поверхностей зубов. При расположении щетины в двух уровнях более эффективно очищается и зубодесневая бороздка. Щетки с расположением щетины в трех уровнях очищают поверхности зуба, зубодесневую бороздку, межзубные промежутки и оcуществляют массаж десен.

Детям

Детские ЗЩ изготавливаются из очень мягкого или мягкого волокна. Это связано с тем, что зубная эмаль у детей не полностью минерализована , легко истирается с обнажением дентина. Размер детской щетки строго регламентирован во избежание травмы пародонта. Выбирайте щетки с возрастной маркировкой , яркие, с привлекательными эффектами :таймерами и музыкальным сопровождением, чтобы привить навык в комфортных для малыша условиях. Также необходимо учитывать возраст, морфологические особенности и состояние полости рта ребенка. При отсутствии стоматологической патологии можно самостоятельно выбрать зубную щетку. При наличии факторов риска или стоматологических заболеваний необходимо проконсультироваться у стоматолога, гигиениста стоматологического, который порекомендует ЗЩ с определенными параметрами дизайна, размеров рабочей части и степени жесткости щетины. Следует учитывать, что эффективность ЗЩ в меньшей степени обусловлена их конструктивными особенностями. Более важным фактором является правильная техника чистки зубов.

Пациентам, имеющим ортодонтические конструкции

Рекомендуется использование зубной щетки монопучковой для лучшего очищения прилегающих конструкций, ортодонтических щеток типа «Orto» с вырезным полем в сочетании с интердентальными ( межзубными) предметами: ершиками, флоссами , ирригатором полости рта.

Замена зубной щетки

Сроки замены ЗЩ вариабельны и зависят от качества ЗЩ и интенсивности эксплуатации. Высококачественные ЗЩ могут сохранять позитивные кондиции в течение нескольких месяцев (до 3 месяцев). Менее качественные щетки заменяются чаще. Критериями износа ЗЩ являются деформация и выпадение щетинок, обесцвечивание индикаторных щетинок на ½ их высоты.

Ионные ЗЩ

Ионная электрическая ЗЩ изменяет полярность зубного налета. В норме живой зуб несет отрицательный заряд, а зубной налет за счет ионов водорода – положительный. Возникающая ионная связь способствует фиксации зубной бляшки. В рукоятке щетки имеется питающий элемент, один из полюсов которого соединяется с мокрой рукой, другой – с электродом головки. Во время чистки зубов цепь замыкается, и отрицательный заряд головки притягивает положительно заряженные частицы налета. Одновременно через руку на зубе формируется положительный заряд, который отторгает с поверхности эмали зубную бляшку. Такую щетку можно использовать как с пастой так и без пасты. Благодаря содержащимся в зубной пасте отрицательно заряженным ионам фтора, переносимым из отрицательно заряженной головки, происходит их активное взаимодействие с эмалью.

В результате электролиза воды полость рта насыщается кислородом, что благотворно сказывается на состоянии мягких тканей, усиливает лечебно-профилактическое воздействие зубной пасты.

Звуковые зубные щетки

Звуковые ЗЩ совмещают механическое и звуковое воздействие на зубной налет. Ультразвуковая ЗЩ работает с использованием ультразвука. Двухчастотная ультразвуковая щетка ультразвуковой частоте 1600000 Hz способна совершать 192000000 движений в минуту, что более чем в 25000 раз выше частоты обыкновенных электрических щеток и в 6000 раз выше, чем у звуковых щеток. Помимо ультразвуковой, в щетке применяется звуковая частота (150 Hz) – 18000 движений в минуту. Бактерии, входящие в состав зубного налета, располагаются цепочками и крепятся к поверхности зуба. Волны терапевтической ультразвуковой частоты разрывают цепочки, а звуковая частота образует пену и помогает удалить налет.